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Yoga con L'Ananda Marga

Yoga con L'Ananda Marga - YANTRA Palermo

conduce Dada Ganadevananda

sabato 18 novembre 2017 ore 9.30-18.30

prenotazione obbligatoria entro giovedì 16 novembre!

Dada Ganadevananda è un monaco dell’Ananda Marga, nato in Italia, che da trent’anni pratica e insegna la meditazione a chiunque sia sinceramente interessato ad impararla. Dada, che è anche un omeopata, ha insegnato lo stile di vita yogico, che implica anche l’impegno sociale su base altruistica, in alcuni paesi del Sud-Est Asiatico, Estremo Oriente, Medio Oriente, America Latina, e attualmente lo fa anche in Italia.  Ha organizzato diverse operazioni di soccorso alle vittime di disastri naturali, per ultimi il terremoto di Haiti e lo tsunami in Giappone, aiutando non solo a risolvere le difficoltà fisiche, ma anche soprattutto ispirando le menti e riscaldando i cuori.

 

PROPOSTA DI TEMI PER IL SEMINARIO DI PALERMO

Sessione mattutina

 “L’importanza della continuità e della motivazione nella pratica yogica”.

  • Il segreto di Pulcinella.
  • Solo una marcia avanti e una indietro.
  • Impara l’arte (dello yoga) e NON metterla da parte.
  • Yogi e yogini non si nasce, si diventa.
  • Il metodo yoga per scoprire e disinnescare le proprie debolezze.
  • Come scendere dalla scala mobile dei valori.
  • Esiste il destino? E se sì, lo yoga lo può cambiare?
  • E se riuscissimo a pensare solo a ciò che vogliamo?
  • Come risvegliare l’energia amica che dorme dentro noi, e aumentare la nostra frequenza entitativa?
  • Regalarsi è il modo più veloce per riaversi.

 


Sessione pomeridiana 

 “Concentrazione e meditazione”

  •  L’esempio personale come metodo d’insegnamento
  • I limiti e le prerogative della mente
  • L’elemento di gradualità nella sviluppo yogico
  • Le regole fondamenti dell’essere yogi
  • La concentrazione, i suoi effetti positivi e negativi
  • La meditazione e sue potenzialità
  • Il mantra e le sue caratteristiche salienti
  • La meditazione come fondamentale diritto umano.

Si farebbero almeno due meditazioni collettive, possibilmente alla fine di ogni sessione, e si dedicherebbe uno spazio più lungo possibile a domande per eventuali chiarimenti. 

 

Programma di massima:

9.30 – 10.00 arrivo dei partecipanti  e registrazione

10.00 – 12.00 sessione mattutina

12.00 – 12.30 danza spirituale

12.30 – 13.00 meditazione

13.00 – 14.30 pausa pranzo

14.30 – 16-30 sessione pomeridiana

16.30 – 17.30 dibattito – domande e risposte

17.30 – 18.00 meditazione

18.00- 18.30 saluti finali

 

L’Ananda Marga, in sanscrito “Il Sentiero della Beatitudine”, è un movimento socio-spirituale fondato in India nel 1955 da Shrii Shrii Ánandamúrti e diffuso in quasi tutti i paesi del mondo, nato per dare a tutti la possibilità di realizzarsi per mezzo della pratica del Tantra Yoga e l’azione sociale volta a migliorare il mondo.

La pratica spirituale adottata riprende l’antico metodo del Tantra insegnato in India circa 7000 anni fa da Sadashiva, e pur mantenendo intatto il significato e lo spirito di tali tecniche Ánandamúrti le ha modificate adattandole a un mondo molto diverso da quello di allora. Nell’Ananda Marga l’attività interiore e individuale è strettamente connessa a quella sociale e collettiva, facendo parte di un unico sistema tendente al progresso spirituale e l’utilizzazione di tutte le risorse disponibili per il benessere dell’umanità. Questa attività è ispirata a due principi basilari: autorealizzazione, intesa come sviluppo del potenziale fisico, mentale e spirituale, attraverso le pratiche dello Yoga e della meditazione, e servizio all’umanità, verso il quale sono indirizzate le energie acquisite con le pratiche. Per lo sviluppo sociale infatti l’Ananda Marga considera ugualmente importanti e interdipendenti il benessere del singolo individuo e quello della società.

 

Ananda Marga in Italia

L’Ananda Marga, attiva in Italia da oltre trent’anni, è tra i movimenti Yoga più diffusi nel mondo, e si distingue per l’impegno di volontariato sociale, che rientra nei suoi scopi e principi ispiratori, e la diffusione delle antiche conoscenze del Tantra Yoga originario, che comprende tecniche fisiche di postura e respirazione, concentrazione e meditazione, oltre a indicazioni su una corretta alimentazione naturale per una vita sana, spiritualmente consapevole e attiva. Ritenendo che lo sviluppo spirituale attraverso la pratica del Tantra Yoga sia un diritto di ognuno è possibile imparare gratuitamente le tecniche personali di meditazione presso i vari centri Ananda Marga presenti in molte città, seguiti da insegnati qualificati chiamati Ácárya. Gli stessi insegnanti sono disponibili per tenere conferenze, lezioni e seminari, venendo incontro alle richieste di coloro che sono interessati a conoscere gli aspetti filosofici e pratici del Tantra Yoga.

 

LA NOSTRA SEDE
Ananda Marga
Via Brolazzo, 3
37010 S. Ambrogio di Valpolicella (VR)
Tel. 045.7760052
amps.italy@gmail.com
http://anandamargaitalia.it/
 
a presto i particolari!

Info e prenotazioni: indract@alice.it o cell.360584920

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