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N°56 - GENNAIO 2016

N°56 - GENNAIO 2016 - YANTRA Palermo

“possa tu sentirti protetto e sicuro, possa tu sentirti contento e soddisfatto, possa il tuo corpo sostenerti con vigore, possa la tua vita scorrere tranquilla"

(Augurio del Gayatri mantra)

Newsletter n°56

gennaio 2016

 

“possa tu sentirti protetto e sicuro, possa tu sentirti contento e soddisfatto, possa il tuo corpo sostenerti con vigore, possa la tua vita scorrere tranquilla"

(Augurio del Gayatri mantra)





BUON 2016!

Iniziamo il nuovo anno con:




YOGA NEOMAMMA

con Tiziana Marsala

(bimbo in fascia) porta il tuo bimbo, giocaci, allattalo e coccolalo!

tutti i giovedì ore 17.00

contributo: €40

lezione prova gratuita giovedì 7 gennaio ore 17.00

prenotazione obbligatoria!

info e prenotazioni: tiziana@yantrapalermo.it o cell. 3484508067

 





DANZA MAMMABIMBO

DANZA MAMMABIMBO - YANTRA Palermo

"Portare i figli danzando"

 con Soad Ibrahim

tutti i lunedì ore 15.30

contributo: €40

lezione prova gratuita lunedì 11 gennaio

prenotazione obbligatioria!

info e prenotazioni: info@yantrapalermo.it o cell.3484508067




 




 

 

 

 

 MOVIMENTO CREATIVO PER BAMBINI

MOVIMENTO CREATIVO PER BAMBINI - YANTRA Palermo

corso condotto da Soad Ibrahim

tutti i lunedì dalle ore 17.00

il corso è rivolto a bambini dai quattro ai sei anni di età

contributo: €40

lezione prova gratuita lunedì 11 gennaio

prenotazione obbligatoria!

info e prenotazioni: info@yantrapalermo.it o cell.3484508067







GINNASTICA DOLCE E PILATES

GINNASTICA DOLCE E PILATES - YANTRA Palermo

con Alessandra Delizia

tutti i martedì ore 20.00

contributo: €40

lezione prova gratuita martedì 12 gennaio

 prenotazione obbligatoria!

info e prenotazioni: info@yantrapalermo.it o cell.3288616532

 





MINDFULNESS

MINDFULNESS - YANTRA Palermo

corso di Mindfulness per lo Stress (Metodo Breathworks)

con Saverio Navarino 

tutti i sabati ore 10.00

inizio corso sabato 23 gennaio

contributo: €220

presentazione gratuita sabato 16 gennaio!

 Info e prenotazioni: tiziana@yantrapalermo.it o cell.3332253898 



 


 


DANZA EGIZIANA


ciclo di workshop tematici

condotti da Evelina Lo Pilato

 secondo incontro sabato 16 gennaio ore 16.00-19.00

"Baladi e Fluidità"

costo incontro: €35

prenotazione obbligatoria!

info e prenotazioni: tiziana@yantrapalermo.it o cell.3484508067



 

 





COMPLEANNO YANTRA

festeggia con noi il sesto anno di attività!

Compleanno Yantra - YANTRA Palermo

con Milena Benfante, Tiziana Marsala, i soci Yantra e nuovi amici!

Evelina Lo Pilato ci allieterà con uno spettacolo di danza egiziana

 

domenica 17 gennaio ore 18.00

 

 


 

 

LABORATORIO DI  RESILIENZA

laboratorio di idraulica del corpo e della voce attraverso Tecnica Vocale e Contact Improvisation

con Florinda Pecoraro

sabato 23 gennaio dalle ore 16.00 alle ore 18.00

contributo: €35

info e prenotazioni: info@yantrapalermo.it o cell.3283715735



 

 



 


 CERCHIO DI PARA-TAN SOUND HEALING

guarigione del sistema mente-corpo-anima con i suoni sacri del Tantra

con Tiziana Marsala

domenica 24 gennaio ore 16.00

contributo: €18

prenotazione obbligatoria entro sabato 23 gennaio!

info e prenotazioni: tiziana@yantrapalermo.it o cell.3484508065



 

 


 




 

 

 

 

PRESENTAZIONE GRATUITA DEL CORSO DI MASSAGGIO LOMI LOMI

con Grazia Monaco

sabato 30 gennaio 2016 dalle ore 16.00

prenotazione obbligatoria!

domenica 31 gennaio è possibile prenotare un trattamento

info e prenotazione: tiziana@yantrapalermo.it o cell.3484508067



 

 





CORSO DI CUCINA INVERNALE

Corso di Cucina Invernale - YANTRA Palermo

con lo Chef di cucina Elisabetta Coniglio e il naturopata Vito Di Lorenzo

domenica 31 gennaio ore 17.00-20.00 secondo incontro

contributo: €35

prenotazione obbligatoria entro giovedì 29 gennaio!

info e prenotazioni: tiziana@yantrapalermo.it o cell.3484508067



 

 



CONVOCAZIONE ASSEMBLEA ORDINARIA ASSOCIAZIONE

Vi comunichiamo che sabato 23 gennaio 2016 alle ore 16.00, in prima convocazione, e sabato 30 gennaio alle ore 18.00, in seconda convocazione, si terrà l'Assemblea Ordinaria dell'Associazione presso la sede Yantra.
 

 

Ordine del giorno:
- verifica delle attività svolte nell’anno sociale 2015;
- linee programmatiche all'associazione per l’anno 2016;
 - varie ed eventuali.

 



Ed ecco i corsi settimanali:


YOGA

  • corsi di Ashtanga Yoga: lunedì e venerdì ore 10.00; martedì ore 18.15 e venerdì ore 17.45; lunedì e giovedì ore 20.00.
  • corso di Tantra Yoga, tutti i giovedì ore 18.30.
  • corso di Yoga in Gravidanza tutti i mercoledì ore 16.30 o da concordare anche singolarmente.
  • corso di Yoga NeoMamma, tutti i giovedì ore 17.00.


 DANZA e MOVIMENTO

 

ALTRI CORSI

  • corsi di Tai Chi: corso principianti martedì e giovedì ore 9.30. corso avanzati martedì e giovedì ore 10.45.
  • corso di Qi Gong, tutti i mercoledì ore 18.30.
  • corso di Pilates, martedì e giovedì ore 12.00.
  • NEWS corso di Idraulica del Corpo e della Voce, tutti i mercoledì ore 9.30.
  • corso di Mindfulness per lo Stress (Metodo Breathworks), tutti i sabati ore 10.00 da sabato 16 gennaio.

 

 

Ricordiamo che tutte le attività sono rivolte ai soci: la quota sociale da versare per il 2016 è di € 35.

 

A presto, namaste

Milena e Tiziana

 

A.S.D. Yantra 


via Ruggiero Mastrangelo, 7 


90133 Palermo

www.yantrapalermo.it

tel. 091.8437722


 

Info e prenotazioni:

Yoga: milena@yantrapalermo.it - cell. 328.8616532

Ayurveda e Tantra: tiziana@yantrapalermo.it - cell. 348.4508067 - www.tantraindianopalermo.it 

 
 
 
I nostri partner:

 

REGALA E REGALATI BENESSERE

MASSAGGIO AYURVEDICO

SHAKTI TANTRA MASSAGGE 

 

 

ATTIVITA' ANNUALI


 

 

ASHTANGA YOGA

  •  lunedì e venerdì ore 10.00

  •  martedì ore 18.15 e venerdì ore 17.45

  •  lunedì e giovedì ore 20.00

       costo mensile €50

 
 
 
 
YOGA IN GRAVIDANZA

mercoledì ore 16.00

costo mensile €40

 
 

TANTRA YOGA

giovedì ore 18.30

costo mensile €40


 

TAI-CHI

  • corso principianti forma 24: martedì e giovedì ore 9.30
  • corso avanzato forma 108: martedì e giovedì ore 10.45

       costo mensile €50


 

QI GONG

mercoledì ore 18.30

costo mensile €40


 

PILATES

martedì e giovedì ore 12.00

costo mensile €50
 


 CORSO DI IDRAULICA DEL CORPO E DELLA VOCE

mercoledì ore 9.30-11.30

costo mensile €50


 

MOVIMENTO DOLCE METODO PILATES

martedì ore 20.00

 dal 12 gennaio 2016!

costo mensile €40


 

MINDFULNESS

otto incontri

sabato ore 10.00

presentazione gratuita sabato 16 gennaio ore 10.00!

inizio corso sabato 23 gennaio

costo otto incontri: €220


 

PARA-TAN SOUND HEALING

domenica 24 gennaio ore 16.00

costo ad incontro €18


 

DANZA EGIZIANA

lunedì ore 18.30 e venerdì ore 19.30

costo mensile €50


 

 YOGA NEOMAMMA

(bimbo in fascia) porta il tuo bimbo

giovedì ore 17.00

costo mensile €40


 

MOVIMENTO CREATIVO PER BAMBINI DAI 4 AI 6 ANNI

lunedì dalle 17.00

costo mensile €40


 

DANZA MAMMABIMBO

lunedì ore 15.30

 costo mensile €40

 

ed ancora:

VISITE CON IL MEDICO AYURVEDICO

costo visita €50

prossimo appuntamento marzo 2016! 


 

TRATTAMENTI


 

MASSAGGIO TANTRA

massaggio meditativo tantrico per sole donne

durata due ore circa

costo €90


 

ABYANGAM

massaggio ayurvedico

durata un ora circa

  • sigolo €40
  • pacchetto cinque €175
  • pacchetto dieci € 300


 

PINDASWED

trattamento classico indiano

durata un ora circa

  • singolo €40
  • pacchetto cinque €150

          (quattro potali €30)


 

DHARA

trattamento classico indiano

durata 45 minuti circa

  • singolo €40
  • pacchetto cinque €150
          (olio 500ml €31) 


 

LA MANO DEL CUORE

trattamento shiaztsu

durata un ora circa

costo €40


 

PARA-TAN SOUND HEALING

pulizia del sistema

mente-corpo-spirito

durata 45 minuti circa

costo €54


 

LOMILOMI

massaggio tradizionale hawaiano

  • un ora € 50
  • due ore €120


 

 

EMERGENZA TERREMOTO
Barbara non trema, diamole più forza

Aiutiamoli anche noi!


Barbara, la sua famiglia, le donne di CASANepal e le famiglie di spaccapietre fortunatamente stanno bene, anche se sono tutti molto stanchi e provati dalla tragedia che ha e sta continuando a colpire il Nepal e la sua popolazione.

Apeiron con Barbara in prima linea, non ha alcuna intenzione di lasciarsi fermare da questa situazione drammatica, ma desidera intervenire con rinnovata energia per risollevare le sorti di questo meraviglioso paese.

Ora è il momento di rimboccarci ancor di più le maniche per aiutare quante più persone possibili a risollevarsi dalle macerie.

Grazie alla presenza di Barbara in loco valuteremo strada facendo le principali necessità a cui destinare i fondi raccolti.

Se desideri anche tu sostenere il popolo nepalese in questa drammatica circostanza, puoi effettuare una donazione, specificando come causale ‘Emergenza Terremoto’ con un versamento:

sul conto corrente bancario: BANCA PROSSIMA - IBAN: IT66U0335901600100000103529

oppure sul conto corrente postale: numero c/c 17055500

oppure utilizzando il comodo sistema PayPal direttamente dalla home del nostro sito (www.apeiron-aid.org).

Aiutaci anche tu a donare una nuova speranza alla popolazione del piccolo stato himalayano.
Poco da parte di tutti, diventa molto per molti.

Il Consiglio Direttivo di Apeiron Onlus

YANTRA Palermo

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Visitate la nuova sezione del sito, troverete un'interessante selezione di testi su Yoga, Tantra, Ayurveda, discipline del benessere e spiritualità. Potete scegliere di ordinare on-line e ricevere i libri a casa, oppure inviarci un ordine via mail e ritirarli in associazione.

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Yantra è affiliata al Centro Nazionale Sportivo Libertas (CONI)

Shri Param Eswaran

Mahavidya School India

Sala yoga

Sala yoga - YANTRA Palermo

Lo spazio dell’Associazione Yantra è a disposizione per stage, training, seminari, corsi, conferenze di insegnanti e gruppi che svolgono attività affini.