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N°55 - DICEMBRE 2015

N°55 - DICEMBRE 2015 - YANTRA Palermo

"protestare contro una guerra, possiamo credere di essere una persona pacifica, ............... Se noi non siamo in pace, non possiamo fare niente per la pace." 

(Thich Nhat Hanh, L’unica nostra vera arma è la pace)

 

Newsletter n°55

dicembre 2015

 

“Nel protestare contro una guerra, possiamo credere di essere una persona pacifica, un vero rappresentante della pace, ma questa nostra presunzione non sempre corrisponde alla realtà. Osservando in profondità ci accorgiamo che le radici della guerra sono presenti nel nostro stile di vita privo di consapevolezza. Se noi non siamo in pace, non possiamo fare niente per la pace."
 

(Thich Nhat Hanh, L’unica nostra vera arma è la pace)





Auguri di un Sereno Natate!

Eccovi le attività di Dicembre:





LABORATORIO DI IDRAULICA DEL CORPO E DELLA VOCE

attraverso Tecnica Vocale e Contact Improvisation

con Floriana Pecoraro

tutti i mercoledì ore 9.30-11.30

primo incontro gratuito mercoledì 2 Dicembre!

info e prenotazioni: milenabenfante@libero.it o cell.3288616532 




 







YOGA ACROBATICO



con Luigi Mercurio
tutti i giovedì ore 16.45

lezione gratuita giovedì 3 Dicembre ore 16.45

costo: €35

prenotazione obbligatoria

info e prenotazioni: info@yantrapalermo.it o cell.3484508067











INCONTRO DI DANZATERAPIA

Incontri di Danzaterapia - YANTRA Palermo

condotto da Ambra Di Bartolo

sabato 5 ore 15.45-19.00 e domenica 6 dicembre 2015 ore 9.30-13.30

con la radice comune nel metodo di Maria Fux, il percorso di danzaterapia iniziato da Pio Campo a Palermo trova continuità negli incontri proposti da Ambra Di Bartolo

info e prenotazioni: Milena 3288616532 milenabenfante@libero.it - Ambra ambradb@gmail.com






 





PRESENTAZIONE GRATUITA DEL CORSO DI MASSAGGIO LOMI LOMI

con Grazia Monaco

sabato 12 dicembre dalle ore 16.00

prenotazione obbligatoria!

domenica 13 dicembre si può prenotare per un trattamento di una o due ore

info e prenotazione: tiziana@yantrapalermo.it o cell.3484508067






 




 

dr. Sebastiano Lisciani

venerdì 18 dicembre dalle ore 15.00

solo su prenotazione!

costo: €50

info e prenotazioni: tiziana@yantrapalermo.it o cell.3484508067




 







DANZA EGIZIANA


ciclo di workshop tematici

condotti da Evelina Lo Pilato

primo incontro sabato 19 dicembre 2015 ore 16.00-19.00

costo ad incontro: €35

prenotazione obbligatoria!

info e prenotazioni: tiziana@yantrapalermo.it o cell.3484508067

 





 




 

 CERCHIO DI PARA-TAN SOUND HEALING

guarigione del sistema mente-corpo-anima con i suoni sacri del Tantra

con Tiziana Marsala

domenica 20 Dicembre ore 16.00

prenotazione obbligatoria entro venerdì 17 dicembre!

contrinuto: €18

info e prenotazioni: tiziana@yantrapalermo.it o cell.3484508065










Ed ecco i corsi settimanali:


 

YOGA

  • NEWS corso di Yoga Acrobatico, tutti i giovedì ore 16.45.
  • corsi di Ashtanga Yoga: lunedì e venerdì ore 10.00; martedì ore 18.15 e venerdì ore 17.45; lunedì e giovedì ore 20.00.
  • corso di Tantra Yoga, tutti i giovedì ore 18.30.
  • corso di Yoga in Gravidanza tutti i mercoledì ore 16.30 o da concordare anche singolarmente.
  • corso di Yoga MammaBimbo, tutti i giovedì ore 17.00.

DANZA e MOVIMENTO

 

ALTRI CORSI

 

 

Ricordiamo che tutte le attività sono rivolte ai soci: la quota sociale da versare per il 2016 è di € 35.

 

A presto, namaste

Milena e Tiziana

 

A.S.D. Yantra 


via Ruggiero Mastrangelo, 7 


90133 Palermo

www.yantrapalermo.it

tel. 091.8437722


 

Info e prenotazioni:

Yoga: milena@yantrapalermo.it - cell. 328.8616532

Ayurveda e Tantra: tiziana@yantrapalermo.it - cell. 348.4508067 - www.tantraindianopalermo.it 

 
 
 
I nostri partner:

 

REGALA E REGALATI BENESSERE

MASSAGGIO AYURVEDICO

SHAKTI TANTRA MASSAGGE 

 

 

ATTIVITA' ANNUALI


 

 

ASHTANGA YOGA

  •  lunedì e venerdì ore 10.00

  •  martedì ore 18.15 e venerdì ore 17.45

  •  lunedì e giovedì ore 20.00

       costo mensile €50

 
 
 
 
YOGA IN GRAVIDANZA

mercoledì ore 16.30

costo mensile €40

 
 

TANTRA YOGA

giovedì ore 18.30

costo mensile €40


 


YOGA ACROBATICO

giovedì ore 16.45

costo mensile €35 


 


TAI-CHI

  • corso principianti forma 24: martedì e giovedì ore 9.30
  • corso avanzato forma 108: martedì e giovedì ore 10.45

       costo mensile €50


 

QI GONG

mercoledì ore 18.00

costo mensile €40


 

PILATES

martedì e giovedì ore 12.00

costo mensile €50
 


 LABORATORIO DI IDRAULICA DEL CORPO E DELLA VOCE

tutti i mercoledì ore 9.30-11.30

primo incontro gratuito mercoledì 2 Dicembre!

 costo mensile: €50


 

GINNASTICA DOLCE E PILATES

tutti i martedì alle 20.00

 da gennaio 2016!

costo mensile €40


 

GINNASTICA ACROBATICA

per adulti e adolescenti tutti i mercoledì ore 19.30

 per bambini tutti i lunedì ore 15.30

costo mensile: €40

 
 

MINDFULNESS

otto incontri

tutti i sabati ore 10.00

costo otto incontri: €220


 

PARA-TAN SOUND HEALING

domenica 20 dicembre ore 16.00

costo incontro €18


 

DANZA EGIZIANA

lunedì ore 18.30 e venerdì ore 19.30

costo mensile €50


 

 YOGA MAMMABIMBO

costo mensile €40


 

MOVIMENTO CREATIVO PER BAMBINI DAI 4 AI 6 ANNI

tutti i lunedì dalle 17.30

costo mensile €40


 

DANZA MAMMABIMBO

tutti i lunedì ore 11.45

 costo mensile €40

 

ed ancora:

VISITE CON IL MEDICO AYURVEDICO

costo visita €50

venerdì 17 dicembre
solo su appuntamento! 


 

TRATTAMENTI


 

MASSAGGIO TANTRA

massaggio meditativo tantrico per sole donne

durata due ore circa

costo €90


 

ABYANGAM

massaggio ayurvedico

durata un ora circa

  • sigolo €40
  • pacchetto cinque €175
  • pacchetto dieci € 300


 

PINDASWED

trattamento classico indiano

durata un ora circa

  • singolo €40
  • pacchetto cinque €150

          (quattro potali €30)


 

DHARA

trattamento classico indiano

durata 45 minuti circa

  • singolo €40
  • pacchetto cinque €150
          (olio 500ml €31) 


 

LA MANO DEL CUORE

trattamento shiaztsu

durata un ora circa

costo €40


 

PARA-TAN SOUND HEALING

pulizia del sistema

mente-corpo-spirito

durata 45 minuti circca

costo €54


 

LOMILOMI

massaggio tradizionale hawaiano

  • un ora € 50
  • due ore €120


 

         

 

EMERGENZA TERREMOTO
Barbara non trema, diamole più forza

Aiutiamoli anche noi!


Barbara, la sua famiglia, le donne di CASANepal e le famiglie di spaccapietre fortunatamente stanno bene, anche se sono tutti molto stanchi e provati dalla tragedia che ha e sta continuando a colpire il Nepal e la sua popolazione.

Apeiron con Barbara in prima linea, non ha alcuna intenzione di lasciarsi fermare da questa situazione drammatica, ma desidera intervenire con rinnovata energia per risollevare le sorti di questo meraviglioso paese.

Ora è il momento di rimboccarci ancor di più le maniche per aiutare quante più persone possibili a risollevarsi dalle macerie.

Grazie alla presenza di Barbara in loco valuteremo strada facendo le principali necessità a cui destinare i fondi raccolti.

Se desideri anche tu sostenere il popolo nepalese in questa drammatica circostanza, puoi effettuare una donazione, specificando come causale ‘Emergenza Terremoto’ con un versamento:

sul conto corrente bancario: BANCA PROSSIMA - IBAN: IT66U0335901600100000103529

oppure sul conto corrente postale: numero c/c 17055500

oppure utilizzando il comodo sistema PayPal direttamente dalla home del nostro sito (www.apeiron-aid.org).

Aiutaci anche tu a donare una nuova speranza alla popolazione del piccolo stato himalayano.
Poco da parte di tutti, diventa molto per molti.

Il Consiglio Direttivo di Apeiron Onlus

YANTRA Palermo

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Visitate la nuova sezione del sito, troverete un'interessante selezione di testi su Yoga, Tantra, Ayurveda, discipline del benessere e spiritualità. Potete scegliere di ordinare on-line e ricevere i libri a casa, oppure inviarci un ordine via mail e ritirarli in associazione.

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Yantra è affiliata al Centro Nazionale Sportivo Libertas (CONI)

Shri Param Eswaran

Mahavidya School India

Sala yoga

Sala yoga - YANTRA Palermo

Lo spazio dell’Associazione Yantra è a disposizione per stage, training, seminari, corsi, conferenze di insegnanti e gruppi che svolgono attività affini.