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N°54 - NOVEMBRE 2015

N°54 - NOVEMBRE 2015 - YANTRA Palermo

“Il miracolo non è quello di camminare sulle acque, ma di camminare sulla terra verde nel momento presente e d’apprezzare la bellezza e la pace che sono disponibili ora.” 

(Thich Nhat Hanh)

Newsletter n°54

novembre 2015

 

“Il miracolo non è quello di camminare sulle acque, ma di camminare sulla terra verde nel momento presente e d’apprezzare la bellezza e la pace che sono disponibili ora.” 
 

(Thich Nhat Hanh)





 

Cari soci eccovi le attività di novembre e le anticipazioni di dicembre:





CORSO DI GINNASTICA DOLCE E PILATES

con Alessandra Delizia

tutti i martedì ore 20.00

PRIMA LEZIONE PROVA MARTEDI' 3 NOVEMBRE!

costo mensile: €40

info e prenotazioni: info@yantrapalermo.it o cell.3484508065






 

 

CORSO DI CUCINA AUTUNNALE

con lo Cheff Elisabetta Coniglio

sabato 7 novembre ore 17.00

primo appuntamento del ciclo "corso di cucina stagionale"

al termine di ogni appuntamento i piatti creati saranno gustati da tutti i partecipanti

costo ad incontro:€ 35 

è necessario prenotare entro giovedì 5 novembre!

info e prenotazioni: tiziana@yantrapalermo.it o 3207827473









 

CORSO DI GINNASTICA ACROBATICA PER ADULTI, ADOLESCENTI

E BAMBINI DAI 6 AGLI 11 ANNI

con Muni Msaddak

corso adulti e adolescenti tutti i mercoledì ore 19.30

corso bambini tutti i lunedì ore 15.00

costo mensile dei singoli corsi: €40

PRIME LEZIONI PROVA LUNEDI' 9 E MARTEDI' 10 NOVEMBRE!

info e prenotazioni: info@yantrapalermo.it o cell.3484508067







YOGA ACROBATICO



con Luigi Mercurio
tutti i giovedì ore 16.45

lezione gratuita giovedì 12 novembre ore 16.45

costo: €35

info e prenotazioni: info@yantrapalermo.it o cell.3484508067

 







DANZA EGIZIANA


ciclo di workshop tematici

condotti da Evelina Lo Pilato

primo incontro sabato 14 novembre 2015 ore 16.00-19.00

costo ad incontro: €35

prenotazione obbligatoria!

info e prenotazioni: tiziana@yantrapalermo.it o cell.3484508067

 






 

TECNICA VOCALE E CONTACT IMPROVISATION


laboratorio per adulti condotto da Florinda Pecoraro

sabato 21 novembre ore 16.00

 costo: € 35

info e prenotazioni: info@yantrapalermo.it o cell.3484508067




INCONTRO CON ADRIANA ROCCO

"Semi di gioia, semi di guarigione"

Incontro con Adriana Rocco - YANTRA Palermo

venerdì 27, sabato 28 e domenica 29 novembre 2015

contributo: €80

info e prenotazioni: milena@yantrapalermo.it o cell.3288616532 


 

 

 PROSSIMAMENTE

INCONTRO DI DANZATERAPIA

Incontri di Danzaterapia - YANTRA Palermo

condotto da Ambra Di Bartolo

sabato 5 e domenica 6 dicembre 2015

con la radice comune nel metodo di Maria Fux, il percorso di danzaterapia iniziato da Pio Campo a Palermo trova continuità negli incontri proposti da Ambra Di Bartolo

info e prenotazioni: Milena 3288616532 milenabenfante@libero.it - Ambra ambradb@gmail.com






Ed ecco i corsi settimanali:


 

YOGA

  • NEWS corso di Yoga Acrobatico, tutti i giovedì ore 16.45.
  • corsi di Ashtanga Yoga: lunedì e venerdì ore 10.00; martedì ore 18.15 e venerdì ore 17.45; lunedì e giovedì ore 20.00.
  • corso di Tantra Yoga, tutti i giovedì ore 18.30.
  • corso di Yoga in Gravidanza tutti i mercoledì ore 16.30 o da concordare anche singolarmente.
  • NEWS corso di Yoga MammaBimbo, tutti i giovedì ore 17.00.

DANZA e MOVIMENTO

 

ALTRI CORSI

  • corsi di Tai Chi: corso principianti martedì e giovedì ore 9.30. corso avanzati martedì e giovedì ore 10.45.
  • corso di Qi Gong, tutti i mercoledì ore 18.00.
  • corso di Meditazione Mindfulness, tutti i sabato ore 10.00.
  • NEWS corso di Pilates, martedì e giovedì ore 12.00.

 

 

Ricordiamo che tutte le attività sono rivolte ai soci: la quota sociale da versare per il 2016 è di € 35.

 

A presto, namaste

Milena e Tiziana

 

A.S.D. Yantra 


via Ruggiero Mastrangelo, 7 


90133 Palermo

www.yantrapalermo.it

tel. 091.8437722


 

Info e prenotazioni:

Yoga: milena@yantrapalermo.it - cell. 328.8616532

Ayurveda e Tantra: tiziana@yantrapalermo.it - cell. 348.4508067 - www.tantraindianopalermo.it 

 
 
 
I nostri partner:

 

ATTIVITA' ANNUALI

ASHTANGA YOGA

  •  lunedì e venerdì ore 10.00

  •  martedì ore 18.15 e venerdì ore 17.45

  •  lunedì e giovedì ore 20.00

       costo mensile €50

 

YOGA IN GRAVIDANZA

mercoledì ore 16.30

costo mensile €40


 

TANTRA YOGA

giovedì ore 18.30

costo mensile €40


YOGA ACROBATICO

giovedì ore 16.45

costo mensile €35 



TAI-CHI

  • corso principianti forma 24: martedì e giovedì ore 9.30
  • corso avanzato forma 108: martedì e giovedì ore 10.45

       costo mensile €50


 

QI GONG

mercoledì ore 18.00

costo mensile €40


 

PILATES

martedì e giovedì ore 12.00

costo mensile €50
 
 

GINNASTICA DOLCE E PILATES

tutti i martedì alle 20.30

costo mensile €40


 

GINNASTICA ACROBATICA

per adulti e adolescenti tutti i mercoledì ore 19.30

 per bambini tutti i lunedì ore 15.00

costo mensile: €40

 
 

MINDFULNESS

otto incontri tutti i sabati ore 10.00 dal 24 ottobre

sabato 10 ottobre ore 10.00 presentazione gratuita!

costo otto incontri: €220


 

PARA-TAN SOUND HEALING

un incontro mensile ore 16.00 da dicembre 2015

costo incontro €18


 

DANZA EGIZIANA

lunedì ore 18.30 e venerdì ore 19.30

costo mensile €50


 

 YOGA MAMMABIMBO

giovedì ore 17.00

costo mensile €40


 

MOVIMENTO CREATIVO PER BAMBINI DAI 4 AI 6 ANNI

tutti i lunedì dalle 17.00

costo mensile €40


 

DANZA MAMMABIMBO

tutti i lunedì ore 11.45

 costo mensile €40

 

ed ancora:

VISITE CON IL MEDICO AYURVEDICO

costo visita €50

venerdì 2 ottobre
 

TRATTAMENTI

 

MASSAGGIO TANTRA

massaggio meditativo tantrico per sole donne

durata due ore circa

costo €90


 

ABYANGAM

massaggio ayurvedico

durata un ora circa

  • sigolo €40
  • pacchetto cinque €175
  • pacchetto dieci € 300


 

PINDASWED

trattamento classico indiano

durata un ora circa

  • singolo €40
  • pacchetto cinque €150

(quattro potali €30)


 

DHARA

trattamento classico indiano

durata 45 minuti circa

  • singolo €40
  • pacchetto cinque €150
     (olio 500ml €31) 


 

LA MANO DEL CUORE

trattamento shiaztsu

durata un ora circa

costo €40


 

PARA-TAN SOUND HEALING

pulizia del sistema

mente-corpo-spirito

durata 45 minuti circca

costo €54


 

LOMILOMI

massaggio tradizionale hawaiano

  • un ora € 50
  • due ore €120


 

 

EMERGENZA TERREMOTO
Barbara non trema, diamole più forza

Aiutiamoli anche noi!


Barbara, la sua famiglia, le donne di CASANepal e le famiglie di spaccapietre fortunatamente stanno bene, anche se sono tutti molto stanchi e provati dalla tragedia che ha e sta continuando a colpire il Nepal e la sua popolazione.

Apeiron con Barbara in prima linea, non ha alcuna intenzione di lasciarsi fermare da questa situazione drammatica, ma desidera intervenire con rinnovata energia per risollevare le sorti di questo meraviglioso paese.

Ora è il momento di rimboccarci ancor di più le maniche per aiutare quante più persone possibili a risollevarsi dalle macerie.

Grazie alla presenza di Barbara in loco valuteremo strada facendo le principali necessità a cui destinare i fondi raccolti.

Se desideri anche tu sostenere il popolo nepalese in questa drammatica circostanza, puoi effettuare una donazione, specificando come causale ‘Emergenza Terremoto’ con un versamento:

sul conto corrente bancario: BANCA PROSSIMA - IBAN: IT66U0335901600100000103529

oppure sul conto corrente postale: numero c/c 17055500

oppure utilizzando il comodo sistema PayPal direttamente dalla home del nostro sito (www.apeiron-aid.org).

Aiutaci anche tu a donare una nuova speranza alla popolazione del piccolo stato himalayano.
Poco da parte di tutti, diventa molto per molti.

Il Consiglio Direttivo di Apeiron Onlus

 

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