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Lezione di Yoga Vinyasa

Lezione di Yoga Vinyasa - YANTRA Palermo

con Barbara Lamia

Sabato 19 ottobre ore 10:30

Prenotazione obbligatoria!

info e prenotazioni: info@yantrapalermo.it o cell.3283715735
 
Yoga è ascolto, ricettività delle tensioni e delle frammentazioni che ci accompagnano nel quotidiano e che in questa apertura graduale si sciolgono. Le posizioni tradizionali, unite al flusso armonico del respiro, si integrano in sequenze dinamiche ed energiche, la cui pratica costante migliora la forza, la flessibilità, la resistenza, l’equilibrio, conducendo ad una crescente chiarezza mentale. Corpo, mente, spirito. Un viaggio dal retaggio millenario, per re-incontrare se stessi. ”Un’avventura di consapevolezza”.
 
 
Lamia Barbara
 
Membro del CID Unesco, è danzatrice internazionale, insegnante e yogini, dottoressa in danza e musica dell’India. Appassionata ricercatrice nella via della danza e dello yoga con oltre 15 anni di studio intensivo ed esperienza in tutto il mondo, ha insegnato e danzato in Italia, Europa, Russia, India, Giappone e Cina.
 
Il corso si terrà il martedì e giovedì alle ore 20:20!
 
YANTRA Palermo

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