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Il respiro di riconnessione

Il respiro di riconnessione - YANTRA Palermo

sabato 28 giugno 2014 ore 10.00-14.30

 

conduce Daniel Turon Cutrina

 

 

"Se si pulissero le porte della percezione, ogni cosa apparirebbe all'uomo come essa veramente è, infinita."
(William Blake)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

La respirazione è una delle tecniche più profonde e allo stesso tempo più semplici per connettersi con se stessi attraverso la consapevolezza del corpo, dell' emozione e della mente.

Faremo un viaggio nell'interiorità umana, andremo nella profondità dei nostri schemi mentali e delle nostre abitudini, delle emozione stagnanti e incoscienti, per poter avere più consapevolezza dei nostri bisogni e della nostra intenzionalità. Riconnettersi con la fonte primaria dell'energia incontrando un flusso che attiva la vita dentro di noi, per poter condividere più armonicamente lo spazio condiviso con piena consapevolezza, attenzione e compassione.

 

Programma:

  • Introduzione teorica sulla meditazione e sulle mappe della mente umana;
  • Esercizi di yoga e bioenergetica;
  • Pranayama o la scienza della respirazione. Dalle tradizioni antiche alle scuole di psicologia trans personale;
  • Pratica di respirazione di riconnessione.

 

Orario: dalle ore 10.00 alle ore 14.30

 

www.danielturoncutrina.blogspot.com

 

Info e iscrizioni: milena@yantrapalermo.it - cell.328.8616532

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