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"Dal suono al respiro"

"Dal suono al respiro" - YANTRA Palermo

con Tiziana Marsala e Milena Benfante

sabato 15 Giugno 2019 ore 17:00

prenotazione obbligatoria!

I mantra, primo fra tutti il suono-seme AUM, hanno un grande potere vibratorio.
Eseguiti con la corretta respirazione producono un senso di grande benessere.
Questi suoni vibrano nelle nostre cellule, aumentano la vitalità e rilassano la mente.
 
La respirazione corretta e profonda aiuta il corpo nell'eliminazione delle tossine e favorisce l'ossigenazione. Regola inoltre il sistema nervoso e il ritmo veglia-sonno.
 
Praticare esercizi di respirazione e la recitazione dei mantra aiuta la concentrazione, combatte gli stati d'ansia e produce uno stato di rilassamento rigenerante per tutto l'organismo.
 
info e prenotazioni: info@yantrapalermo.it o cell.328 371 57 31
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